洗牙現(xiàn)在已是一種非常普遍的牙齒保健方式了，被越來(lái)越多的人所認(rèn)可，不但可以使用牙齒變白，還可以清除牙齒上牙結(jié)石，有著很好的效果，那么，洗牙后的注意事項(xiàng)有哪些?

洗牙后的注意事項(xiàng)有哪些?

1、清潔后的牙齒雖然現(xiàn)在干凈了，但也不能忽略了口腔衛(wèi)生，因?yàn)楹芸煅罎嵤蜁?huì)再長(zhǎng)出來(lái)，所以要勤刷牙保持口腔衛(wèi)生。

2、潔牙后的牙齒看起來(lái)會(huì)比較長(zhǎng)，牙縫看起來(lái)也會(huì)比較大，原因是發(fā)炎的牙齦肉不再腫脹，恢復(fù)健康所導(dǎo)致的，這是恢復(fù)后的正?，F(xiàn)象，不需要擔(dān)心的。

3、潔牙后，不要用力吮吸或用舌頭舔拭或用手觸摸牙齦，7天內(nèi)不要用牙線、牙簽，防止意外導(dǎo)致牙齦出血，潔牙一段時(shí)間后，如果因某種原因牙齦出血不止，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。

4、清潔牙齒后，不能吃過(guò)于過(guò)于辛辣或酸冷的食物，潔牙后一個(gè)月左右，有的部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適的現(xiàn)象，這個(gè)也是屬于人體的正常反應(yīng)現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，一周左右現(xiàn)象就會(huì)發(fā)生，如果7天后酸痛癥狀一直存在，可以考慮選購(gòu)抗敏感牙膏，一個(gè)月左右這種酸痛癥狀就會(huì)改善，如果癥狀還沒(méi)有緩解，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

洗牙后怎么刷牙

在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：

1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45°角指向根尖方向;

2、按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi);

3、用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次;

4、顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3顆牙。

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